Pedalea por la ciudad con confianza y seguridad

¿No te atreves a circular por la calzada por miedo o inseguridad de no saber hacerlo correctamente?
¡Este es tu curso!

Sábados 25 de noviembre, 2 y 9 de diciembre de 10 a 12 h

El punto de partida es el Parque de la Solidaridad, en la entrada que hay junto a la calle Francia, en la explanada donde están “los planetas” (representación del Sistema Solar en el suelo). Pincha aquí para ver el mapa.

Nivel 2. Pedalea por la ciudad con confianza y seguridad

Este curso está dirigido a personas que han aprendido a montar en bici en algún momento de su vida, pero, por algún motivo, no hacen uso de este medio de transporte para circular por la ciudad habitualmente.

Objetivos del curso:

  1. Comprobaciones de seguridad en la bici antes de pedalear.
  2. Ejercicios de habilidad en circuito cerrado:
    • Arrancar con rapidez y frenar con precisión
    • Realizar giros complicados y pasos estrechos
    • Usar adecuadamente las velocidades de la bici
    • Mirar a ambos lados y hacia detrás sin torcer la dirección
    • Señalizar maniobras tanto con la mano derecha como con la izquierda
  3. Práctica en la calle: Posicionamiento en la calzada y principales maniobras.

 

Consideramos necesario llegar a estos grupos de población que no se atreven a dar el paso y coger su bicicleta para ir a hacer gestiones personales, compras, desplazamientos en tiempo de ocio o incluso desplazamientos al lugar de trabajo, en el caso de encontrarse en el propio municipio.

Los motivos pueden ser muy variados, como vimos en la encuesta realizada sobre hábitos de movilidad de los/as vecinos/as de Fuenlabrada, pero un gran número de potenciales usuarios/as de la bicicleta no hacen uso de ella por miedo a circular por la calzada o falta de habilidades para hacerlo con seguridad y confianza.

La bicicleta es una herramienta que trabaja muchos factores relacionados con el género:

Aumento de autoestima

Su aprendizaje implica dominio y esfuerzo, que dan autoconfianza a las usuarias, empoderándolas y aumentando su autonomía de movilidad.

Beneficios en el Medio Ambiente

Los cambios en los hábitos de movilidad en la ciudad, conllevan una reducción del uso del coche u otro medio, lo cual tiene un claro efecto positivo en el medio ambiente y la habitabilidad de la ciudad (haciéndola más agradable para las personas mayores y los/as más pequeños/as).

Mejora de la salud

Además, hacer ejercicio de forma diaria, implica un cuidado del propio cuerpo y mejora el estado de salud, al mismo tiempo que se cuida de la ciudad, de la que se toma más conciencia. Con el uso de la bicicleta como medio de transporte mejoramos nuestro nivel de consciencia de nuestro entorno.

Pedalea por la ciudad con confianza y seguridad

Sábados 25 de noviembre, 2 y 9 de diciembre de 10 a 12 h

En este curso aprenderás a circular en bici con fluidez y seguridad por la ciudad, adquiriendo habilidades y conocimientos sobre circulación, señalización y equipamiento que te darán la confianza que necesitas para dar el paso (o la pedalada) y usar la bici como medio de transporte por la ciudad.

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